Avainsana: uni
Pelottavatko öiset hengityskatkokset?
Heräiletkö öisin omaan korahdukseesi? Onko herätessä edelleen väsynyt olo ja tuntuu ettet ole saanut levättyä ollenkaan? Väsyneenä ärsyttää
Mitä väsymyksen taustalta voi löytyä?
Väsymyksen tunne voi johtua monesta eri syystä. Jos on väsynyt, on ensiksikin hyvä arvioida, ehtiikö nukkua riittävästi. Aikuinen tarvitsee noin