A-vitamiini toimii antioksidanttina
Rasvaliukoinen A-vitamiini toimii antioksidanttina. Tarvitsemme A-vitamiinia mm. näkökyvyn ylläpitämiseen, immuunijärjestelmän toimintaan, luuston kehitykseen ja kasvuun. Ihminen saa A-vitamiinia ravinnosta ja sitä on runsaasti kananmunissa, maksassa, marjoissa, hedelmissä, oransseissa ja punaisissa kasviksissa, ravintorasvoissa sekä rasvaisissa maitovalmisteissa.
A-vitamiini varastoituu elimistössä rasvakudoksiin sekä maksaan ja liiallisina pitoisuuksina voi aiheuttaa myrkyllisyystilan. Myrkytystilan tunnistaa mm. seuraavista oireista: oksentelu, kuiva iho, hiusten lähtö, kielen tulehdus ja kuukautishäiriöt.
A-vitamiinin puute on Suomessa harvinainen ja voi johtua suolisto-ongelmista, kuten keliakiasta tai rasvojen imeytymishäiriöistä kuten maksakirroosi tai haimatulehdus. Puutostilan oireita voivat olla: silmiin kohdistuvat kuten sarveiskalvon vauriot, kuivat silmät sekä pupillien molemmin puolin harmaat täplät. Muita oireita voivat olla toistuvat infektiot, haavaumat, anemia sekä kuiva iho ja kuivat hiukset.
Hyvä tietää
- Tutkimus vaatii 10-12 h paaston
- Voit tulla ilman lääkärin lähetettä
Näin pääset tutkimukseen
- Valitse ja maksa tutkimus
- Varaa aika näytteenottoon
- Käy Pisara LAB laboratoriossa
- Lue tulokset Omakannasta
- Halutessasi voit ostaa erillisen etälääkärin tulkinnan tuloksille
Tutustu myös seuraaviin laboratoriopaketteihin
- Terveyden kattava vuosikatsastus 131 €
- Elimistön rautatasapaino ja anemia selvitys 128 €
- Liikkujanpaketti 122 €
- Vitamiinit ja hivenaineet, medium 155 €
- Uniapneatutkimus eli yöpolygrafia 189 €
LÄHTEET:
VITA Laboratoriot
Lab Tests Online: A-vitamin
Ruokavirasto: Maksan ja maksaruokien käyttö
