B6-vitamiini (fS -B6-Vit)

48,00 €

B6-vitamiinia tarvitaan verisolujen sekä elimistön vasta-aineiden muodostumiseen, hiilihydraattien, hemin ja rasvahappojen aineenvaihduntaan. Alhaiset B6-vitamiinipitoisuudet yhdistetään sydän- ja verisuonitautien kohonneeseen riskiin.

Mahdolliset oireet: B6-vitamiinin puutos oireet voivat olla kouristelu, limakalvoärsytys, masentuneisuus, ärtymys, ihottumaa kasvoilla, väsymys, anemia sekä alentunut kyky aistia lämpötiloja tai kipua.

Osasto:

Päivittäinen B6-vitamiinin ylisaanti voi aiheuttaa myrkytystilan

B-ryhmän vitamiineihin kuuluvat tiamiini (B 1-vitamiini), riboflaviini (B 2-vitamiini), niasiini, biotiini, pantoteenihappo, pyridoksiini (B 6-vitamiini), foolihappo ja kobalamiini (B 12-vitamiini). B-ryhmän vitamiineja keho tarvitsee proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan, ihon, lihasten, solujen, luiden, hermoston sekä elinten hyvinvointiin.

B-vitamiineja saadaan ravinnosta sekä ravintolisistä ja koska ne ovat vesiliukoisia (lukuun ottamatta B12-vitamiini) eivätkä varastoidu elimistöön, ylimääräinen vitamiini poistuu kehosta virtsan mukana. B-vitamiini puutos on harvinaista, mutta voi ilmetä esimerkiksi ravinnon imeytymishäiriöiden yhteydessä (keliakia), alkoholia runsaasti käytävillä tai vegaaniravintoa noudattavilla. B-vitamiini pitkäaikaisesta liikasaannista ei ole tutkimusnäyttöä ja yksilö- sekä väestötasolla voivat tulla esiin vuosien kuluttua.

B6-vitamiinia tarvitaan verisolujen sekä elimistön vasta-aineiden muodostumiseen, hiilihydraattien (glykogeenin), hemin ja rasvahappojen (prostaglandiinien) aineenvaihduntaan. Alhaiset B6-vitamiinipitoisuudet yhdistetään sydän- ja verisuonitautien kohonneeseen riskiin. Vitamiinin puutos oireet voivat olla: kouristelu, limakalvoärsytys, masentuneisuus, ärtymys, ihottumaa kasvoilla, väsymys, anemia sekä alentunut kyky aistia lämpötiloja tai kipua. Päivittäinen B6-vitamiinin ylisaanti voi aiheuttaa toksisia oireita.

B6-vitamiinia saadaan ravinnosta: mm. pähkinät, kaura, peruna, kananmunat, porkkana, kala, banaani, maito ja kana.

Hyvä tietää

  • Tutkimus vaatii 10-12 h paaston
  • Voit tulla ilman lääkärin lähetettä

Näin pääset tutkimukseen

  1. Valitse ja maksa tutkimus
  2. Varaa aika näytteenottoon
  3. Käy Pisara LAB laboratoriossa
  4. Lue tulokset Omakannasta
  5. Halutessasi voit ostaa erillisen etälääkärin tulkinnan tuloksille

Tutustu myös seuraaviin laboratoriopaketteihin

 

Lähteet

VITA Laboratoriot

Ruokavirasto: B-vitamiinit

Lab Test online: B vitamins

Duodecim: Vitamiinitko vaaraksi?