E-vitamiini toimii antioksidanttina ja puutostila on harvinainen
Tutkitaan tavallisesti epäiltäessä E-vitamiinin puutosta. E-vitamiini on rasvaliukoinen eli imeytyy suolesta eteenpäin elimistöön rasvojen kanssa. E-vitamiini toimii antioksidanttina, mikä tarkoittaa, että vitamiini suojaa soluja ”härskiintymiseltä”. Kun ravinnon kovien rasvojen määrä lisääntyy, lisääntyy myös E-vitamiinin tarve. Elimistö tarvitsee E-vitamiinia normaaliin elinten ja neurologiseen toimintaan.
Elimistöstämme lisämunuaisissa, keuhkoissa, sydämessä, maksassa ja lihaksissa on runsaasti E-vitamiinia. Ihminen ei itse tuota E-vitamiinia, joten sitä on saatava ravinnosta. E-vitamiinin lähteitä ovat hedelmät, täysjyvät, pähkinät, pehmeät kasvimargariinit, siemenet sekä värikkäät kasvikset ja hedelmät.
E-vitamiinin puutos on harvinaista. Alhainen E-vitamiinipitoisuus voi johtua mm. rasvojen imeytymishäiriöstä, keliakiasta tai mahasuolikanavan sairaudesta. Lapsilla voi E-vitamiinipuutteeseen liittyä esim. hermo- ja lihastoiminnan häiriöitä sekä punasolujen kiihtyneestä hajoamisesta aiheutuva anemia (hemolyyttinen anemia). Korkeita E-vitamiinipitoisuuksia esiintyy perinnöllisessä rasva-aineenvaihduntasairaudessa.
Hyvä tietää
- Tutkimus vaatii 10-12 h paaston
- Voit tulla ilman lääkärin lähetettä
Näin pääset tutkimukseen
- Valitse ja maksa tutkimus
- Varaa aika näytteenottoon
- Käy Pisara LAB laboratoriossa
- Lue tulokset Omakannasta
- Halutessasi voit ostaa erillisen etälääkärin tulkinnan tuloksille
Tutustu myös seuraaviin laboratoriopaketteihin
- Terveyden kattava vuosikatsastus 131 €
- Elimistön rautatasapaino ja anemia selvitys 128 €
- Liikkujanpaketti 122 €
- Vitamiinit ja hivenaineet, medium 155 €
- Uniapneatutkimus eli yöpolygrafia 189 €
LÄHTEET:
VITA Laboratoriot
Bonusapteekki
VitaeLAB: E-vitamiini
